Jogurtová miska s medovými ořechy a fíky

Kolekce: Jogurtová miska s medovými ořechy a fíky

Řecký jogurt po ránu zahání smutek a starosti. Slibuji.
  • Gesamtdauer:
    10 Min
  • Vorbereitungszeit:
    5 Min
  • Zubereitungszeit:
    5 Min
  • Portionen:
    1

Zutaten

  • 40g Jádra vlašských ořechů
  • 3Stücke Obrázky
  • 200g Řecký jogurt
  • 2EL Honey
  • 1Stück Apple
  • 1EL Kokosový olej
  • 50ml Šťáva z černého bezu
  • 1EL Javorový sirup
  • 1Msp. Kardamon

Geeignet für:

  • vegetarisch

Příprava

Nakrájejte jablko a sušené fíky na kostičky. Vložte je na pánev na středním ohni s trochou kokosového oleje a orestujte. Přidejte trochu javorového sirupu a trochu kardamonu. Podlijte trochou šťávy z černého bezu a několik minut povařte, aby vznikl kompot. Vlašské ořechy nahrubo nasekejte a smíchejte s medem. Poté ořechy krátce zkaramelizujte na pánvi. Jogurt podávejte s kompotem a ořechy. V případě potřeby oslaďte trochou medu.

02.06.2022