Päivämäärä manteli energiapallot

Kokoelma: Päivämäärä manteli energiapallot

Etsitkö sokeritonta välipalavaihtoehtoa? Kokeile hunajalla makeutetuista taateleista ja paahdetuista manteleista valmistettuja energiapallojamme!
  • Gesamtdauer:
    25 Min
  • Vorbereitungszeit:
    15 Min
  • Zubereitungszeit:
    10 Min
  • Portionen:
    6

Zutaten

  • 100g Mantelit, paahdetut
  • 1EL Kookosraaste
  • 1EL Matcha jauhe
  • 1EL Karpalo jauhe
  • 1EL Pellavansiemenet
  • 1EL Mantelijauho
  • 1EL Kaakaonaksuja

Geeignet für:

  • vegan
  • vegetarisch

Valmistelu

Vorbereitung

Datteln mind. für 4 Stunden oder über Nacht einweichen.

Zubereitung

Eingeweichte Datteln mit einem Pürierstab fein pürieren. Geröstete Mandeln mit einem großen Messer fein hacken und mit dem Dattelpüree zu einem Teig vermengen.

Aus diesem Teig kleine Bälle formen. Diese Bälle durch eine beliebige Zutat aus der obigen “Zutaten”-Liste rollen und auf einem Teller garnieren oder in Butterbrotpapier wickeln.

Die Energie-Kugeln sind ein perfektes Mitbringsel, Geschenk oder auch ideal als Power-Snack für zwischendurch.

02.06.2022