Värikäs täytetty bataatti mantelikastikkeen kera

Kategorie: Värikäs täytetty bataatti mantelikastikkeen kera

Lämmin bataatti, raikas salaatti ja kermainen mantelikastike? Kyllä, kiitos! Loistava ruokalaji koko perheelle.
  • Gesamtdauer:
    55 Min
  • Vorbereitungszeit:
    15 Min
  • Zubereitungszeit:
    40 Min
  • Portionen:
    2

Zutaten

  • 2Stücke Bataatit
  • 60g Kale
  • 1Stück Kurkku (pieni)
  • 1Hand voll Granaattiomenan siemenet
  • 1Hand voll pm_walnut-ytimet
  • 50g Keitetty kvinoa
  • 1EL Oliiviöljy
  • 1EL Omenaviinietikka
  • 1Prise Suolaa ja pippuria
  • 4EL Valitsemasi jogurtti, makeuttamaton

Geeignet für:

  • vegan
  • vegetarisch

Valmistelu

Kuumenna uuni 190 °C:een ja leikkaa bataatteja hieman. Paista 30-40 minuuttia (tai kunnes ne ovat pehmeitä, koosta riippuen).

Valmista sillä välin lehtikaalisalaatti, jossa on 50 g keitettyä kvinoaa, pieni kurkku, kourallinen granaattiomenansiemeniä ja saksanpähkinöitä, ja peitä se oliiviöljyllä, sitruunamehulla ja suolalla.

Mantelikastiketta varten sekoita kulhossa 2 tl mantelivoita, 1 rkl oliiviöljyä, 2 rkl omenaviinietikkaa, suolaa ja pippuria.

Leikkaa bataatti auki (mutta älä leikkaa läpi) ja taita se auki, lisää päälle haluamasi jogurtti, salaatti ja lopuksi kastike.


Rezept von Nathalie Gleitman

Image of Nathalie Gleitmann
Nathalie Gleitmann
29.12.2023