Käynnistä päiväsi oikein: vegaanisella kaakaokauralla, jossa on kurpitsansiemeniä ja manteleita.
-
Gesamtdauer:
10 Min -
Vorbereitungszeit:
5 Min -
Zubereitungszeit:
5 Min -
Portionen:
2
Zutaten
-
3 TL Kurpitsansiemenet
-
50 g Mantelit
-
100 g Rakeiset kaurahiutaleet
-
1 EL Kaakaojauhe, makeuttamaton
-
200 ml Maitovaihtoehto
-
3 TL Vaahterasiirappi
-
2 EL Jogurtti vaihtoehto
-
1 Stück Banaani
-
1 Hand voll Mustikat
Geeignet für:
-
vegan
-
vegetarisch
