Vegaaninen smoothiekulho pistaasipähkinöiden ja aprikoosien kanssa

Vegaaninen smoothiekulho pistaasipähkinöiden ja aprikoosien kanssa

Jos sinulla on kiire aamulla: Vegaaninen smoothiekulho pistaasipähkinöillä ja aprikooseilla
  • Gesamtdauer:
     10 Min
  • Vorbereitungszeit:
    5 Min
  • Zubereitungszeit:
    5 Min
  • Portionen:
    2

Zutaten

  • 100  g Kaurahiutaleet
  • 2  Stücke kypsiä banaaneja
  • 150  ml Maitovaihtoehto
  • 2  TL Vaahterasiirappi
  • 1  Stück Granaattiomena
  • 30  g Aprikoosit
  • 30  g Pistaasinsiemeniä

Geeignet für:

  • vegan
  • vegetarisch
  • laktosefrei

Valmistelu

Laita kaurahiutaleet, banaanit, vaahterasiirappi ja kauramaito tehosekoittimeen ja sekoita kermaiseksi. Smoothien pitäisi olla melko paksua, säädä kauramaidon määrää tarvittaessa. Jaa nyt smoothie-seos kahteen kulhoon ja kuori granaattiomena.

Tarjoile smoothiekulho kokonaisten kuivattujen aprikoosien, pistaasipähkinöiden ja granaattiomenan siementen kanssa.
02.06.2022
in #reseptit

Viimeisimmät reseptit

Alle
Süß-salzige Mandel-Kürbisschnecken
Makeat ja suolaiset manteli-kurpitsapullat

Kuohkea hiivataikina yhdistettynä makeaan ja suolaiseen mantelitäytteeseen ja kermaiseen kuorrutukseen: paras yhdistelmä kylmään syyssäähän ja ehdoton runo lautasella.

Brownies im Glas
Brownies purkissa

Kakkua jälkiruoaksi? Kosteat, pähkinöitä sisältävät browniet sopivat tähän täydellisesti.

Winterlicher Apple Crumble
Talvinen omenamurska

Talvinen omenamurska saksanpähkinöiden, kurpitsansiementen ja kurpitsamausteen kera.

Rezeptbild: Nussknacker Toffee – Seeberger Shop
Pähkinänsärkijän toffee

Tässä voit todella päästää höyryjä irti: pehmittele kotitekoista pähkinäpurkki-toffeeta valitsemillasi pähkinöillä ja kuivatuilla hedelmillä.